Ihr Pilates Kurs nahe Offenbach

 

In unserem Pilates Kurs in Offenbach lernen Sie im Rahmen eines Ganzkörpertrainings das Kräftigen Ihrer Muskulatur, und zwar vorzugsweise von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden Atmung und Bewegung in Einklang gebracht. Der Pilates Kurs fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei Stressbewältigung.

 

Die heutige Lebensweise mit viel Sitzen und extrem wenig Bewegung macht ein ausgewogenes Fitnessprogramm notwendiger denn je. Wenn Sie unseren Pilates Kurs besuchen, dann werden Sie sich schon nach kurzer Zeit deutlich wohler fühlen. Dafür sorgen wir mit langjähriger Pilates-Erfahrung und individueller Betreuung. Mit unserem Trainerteam an Ihrer Seite ist ein schnelles Erreichen Ihrer Trainingsziele absolut gewährleistet.

 

Pilates – sanfte Methode für effektives Ganzkörpertraining

 

Jeder Pilates Kurs wird bei uns ebenso attraktiv wie anspruchsvoll gestaltet. Wenn Sie Entspannung suchen, dann bietet Pilates einen Meditationseffekt. Gegen Rückschmerzen wegen Bewegungsmangel hilft Pilates ebenso nachhaltig wie in der Rehabilitation nach Unfall und Krankheit.

 

Das Team von PilatesFriends Sachsenhausen ist auf den unterschiedlichen Sektoren hoch qualifiziert.

 

Unser Osteopath ist Heilpraktiker mit einer spezifischen Zusatzausbildung für die Osteopathie. Sie ist eine Therapiemethode zur Behebung verschiedenster Beschwerden von der Verspannung bis zum Hexenschuss.

 

Der staatlich geprüfte Physiotherapeut hat seine Ausbildung erfolgreich beendet und kann jetzt nach dem MPhG, dem Masseur- und Physiotherapeutengesetz wahlweise selbstständig oder angestellt, beispielsweise in der Orthopädischen Uniklinik Friedrichsheim, tätig werden.

 

Ein Gymnastiklehrer mit Schwerpunkt Rehabilitation verhilft dazu, sich durch Bewegungsübungen zu entspannen und die Gesundheit wiederherzustellen. Er entwickelt Übungsprogramme und führt Kurse sowie bewegungstherapeutische Maßnahmen durch.

 

Der zertifizierte Pilates-Therapeut und seit 2001 internationale Ausbilder für Polestar Pilates hat neben seinem fundierten Know-how eine große Wertschätzung für die ursprüngliche Lehre von Joseph und Clara Pilates.

 

Möchten Sie hier in Offenbach einen Pilates Kurs besuchen? Entscheiden Sie sich ohne langes Zögern für die PilatesFriends Sachsenhausen. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie jetzt Ihren Pilateskurs.